19 неделя беременности

Вот и пришла 19 неделя беременности, еще немного и будет "экватор", середина вашего интересного положения. На этом сроке вы можете впервые почувствовать толчки ребеночка. Появление шевелений очень индивидуально, кто-то уже во всю наслаждается ежедневными пиночками, а кто-то пока еще только наблюдают за растущим пузиком. Врачи говорят, что чаще всего первые шевеления появляются с 18 по 22 неделю беременности, так что пока у вас не повода для беспокойства, тем более скоро вам предстоит УЗИ, на нем вы сможете увидеть, как двигается ваша кроха, просто вы пока еще не чувствуете его активность. 

На девятнадцатой неделе еще можно сделать генетический скриннинг на выявление патологий плода. Подобные исследования проводят до 21 недели беременности, чтобы после успеть сделать амиоцентез и при необходимости отправить женщину на искусственные роды, которые имеют ограничения по срокам. 

Вес малыша уже может достигать 250 граммов, а его рост составлять 15-16 сантиметров. Пока он еще длинный и худой, но продолжает набирать жировую массу. Сначала должна сформироваться внутренняя прослойка так называемого коричневого жира и только после этого ребенок начнет набирать вес за счет подкожного. На данный момент кожа крохи еще очень тонкая, красная, сморщенная, полупрозрачная, ее покрывает пушок лануго, а также защитная бактерицидная смазка. 

19 неделя беременности - ваш малыш становится еще умнее, у него продолжает развиваться головной мозг, а также центральная нервная система. Усложняются нейронные связи, их становится все больше и больше. Почки ребенка фильтруют потребляемую им жидкость - околоплодные воды. Они регулярно обновляются, но уже не всегда являются кристально чистыми. В них попадает отслоившийся эпителий и иногда ребенок заглатывает эти частички. Они оседают в кишечники вместе с другими отмершими клетками внутренних тканей и желчью, из них формируется меконий - первый кал ребенка. 

Легкие ребенка уже почти сформированы, однако им еще не хватает зрелости для того, чтобы начать работать. Для этого должно пройти еще минимум 10 недель и то, их функционирование будет возможно только после специальной медикаментозной подготовки и реанимационных действий после рождения. 

Также на девятнадцатой неделе начинается закладка коренных зубов, малышу и вам снова требуется кальций. Многие мамы отмечают, что в беременность улучшается состояние волос, они становятся гуще, ногтей - они растут крепкие, сильные. В большинстве случаев все это проходит после родов, волосы начинают стремительно выпадать, а ногти слоиться. Это физиологический процесс, после того как волосы "осыпятся", они начнут расти заново. Этот период надо будет перетерпеть. 

На этом сроке многие мамы жалуются на появление одышки, это матка растет и начинает сдавливать легкие. Если вам предстоит длительная прогулка, то надо надеть удобную обувь, выбрать правильный темп, при необходимости воспользоваться бандажом. Центр тяжести у беременной женщины смещается из-за живота, еще сложнее ей идти, если она несет увесистую сумку, которая тянет вбок. Для этих целей лучше использовать рюкзак - с ним вам будет намного легче. 

Еще одна распространенная неприятность на девятнадцатой неделе - это изжога. Согласно народной примете, она появляется, когда у ребенка растут волосы. Но по научным данным, изжога у беременных возникает из-за неправильного питания - проследите, после каких продуктов вам становится плохо и исключите их из своего рациона. Обычно это сладости, мучное, хлеб, кофе, кислые овощи и фрукты, копченое, жирное. Также причина может крыться в смешивании пищи, по-практикуйте раздельное питание. В крайнем случае, попросите врача назначить вам таблетки от изжоги, которые разрешены при беременности.