Беременность, учёба, работа, карьера. Как совместить несовместимое?

По мнению специалистов, беременная женщина может не менять привычный образ жизни вплоть до декретного отпуска, если только беременность протекает без осложнений и мама не находится в группе риска. Беременность - не болезнь, утверждают современные женщины, не сбавляя темпа совмещают учёбу, работу и успешное продвижение по карьерной лестнице с наступившей беременностью. А некоторые женщины-руководители или владелицы бизнеса например подают объявления aviti, даже будучи "глубоко" беременными прекрасно справляются со своими обязанностями вплоть до перелета на роды в США. Что же заставляет женщин продолжать работу и учёбу, во время вынашивания ребёнка?

Современная медицина рекомендует рожать первенцев в возрасте 20-25 лет. Этот период как раз припадает на студенческое время, поэтому очень часто в институтских коридорах встречаются девушки с округлёнными формами. По статистике больше 60% будущих мам прекрасно совмещают учёбу и беременность, мотивируя тем, что получение высшего или специального образования не является противопоказанием для беременности. Но всё же беременная студентка должна принимать некоторые меры предосторожности. Будущей маме противопоказано длительное время находится в одной позе, например, сидеть на лекциях на неудобной скамейке в душном помещении. Чтобы избежать подобных неудобств, вам необходимо известить преподавателей о своём положении заранее, и попросить разрешения в случае необходимости выходить из лаборатории не привлекая внимания.

Есть вероятность, что деканат ВУЗа будет требовать от вас ухода в академический отпуск, но если беременность протекает без осложнений, и вы чувствуете себя хорошо, то можете продолжать учёбу вмести со всеми. В крайнем случае, вы можете перевестись на заочную форму обучения.

Многим беременным студенткам кажется, что беззаботная жизнь закончилась и впереди только бессонные ночи и грязные пелёнки, но на самом деле это неизбежная остановка в жизни каждой женщины. Вы можете утешиться тем, что нашли силы совместить два важнейших проекта своей жизни, родить ребёнка и получить диплом.

Очень часто именно беременность является поводом для получения дополнительного образования. У будущей мамы появляется больше свободного времени, которое можно использовать для повышения квалификации или посещению профессиональных курсов. А некоторые женщины с наступлением беременности открывали у себя настоящие творческие таланты: начинали писать сказки для будущего малыша, рисовать иллюстрации для детских книжек или создавать различные модели детской одежды.

Каждая женщина продолжает работать во время беременности по разным причинам: для одних женщин зарплата является важной составляющей семейного бюджета, другие просто не хотят сидеть дома в халате и тапочках и скучать, а для третьих работа приносит удовольствие и является неотъемлемой частью жизни. Но вы должны учесть, что вы меняетесь не только снаружи, но и внутри. К самым существенным изменениями является замедление интеллектуальных способностей. Вам будет сложно сосредоточится на важном проекте или быстро принять нужное решение, потому что повышенное содержание гормона беременности прогестерона делает женщину безмятежной и рассредоточенной. Природа даёт вам понять, что в ближайшее время у вас будут другие цели в жизни. Чтобы ограничить себя от ночных смен, командировок и внеурочной работы вы должны сообщить руководству о своём положении. Попросить об изменении графика работы и временной отмене некоторых обязанностей. Обычно работодатели идут беременным на уступки.

Если же вы по натуре "трудоголик" и привыкли делать всё с полной отдачей, вам придется, научится себя останавливать и соблюдать простые правила:

В случае сидячей или стоячей работы периодически менять позы и разминаться.

Правильно питаться и вовремя делать перекусы (фрукты, крекеры, мюсли, соки).

Вы не должны работать через силу, работа не должна приносить вреда ни вам, ни будущему ребёнку. И самое главное, необходимо достойно и вовремя прекратить работу.

Какие бы не были мотивы для продолжения работы, существуют заболевания, при которых работать беременным женщинам запрещено.

Работать или не работать во время беременности решать вам, но вы должны помнить, что самая главная задача вашей жизни – выносить и родить здорового ребёнка, а всё остальное может подождать.