Как меняется размер живота во время беременности

Неотъемлемый атрибут беременности – растущий живот, который явно сигнализирует о том, что кто-то скоро станет мамой. Но как именно происходит этот процесс, и связан ли он исключительно с увеличением размера плода? Сегодня мы попробуем в этом разобраться.

К моменту родов длина плода может составлять до 55 см, но некоторые малыши могут быть и поменьше. Но в утробе вместе с плодом также находится некоторый объем околоплодной жидкости – он обязательно для роста и функционирования плода на всех стадиях беременности. И он также влияет на размеры живота. Сама матка растет в размерах постоянно, растет даже ее собственная масса – на разных сроках она составляет от 100 г до 1000 г, а ее форма постепенно меняется из грушеобразной в круглую. На форму не в последнюю очередь влияют околоплодные воды, заставляющие матку растягиваться. При этом сам плод занимает отнюдь не весь объем матки.

Со временем плод растет, его организм усложняется, проявляются конечности. Матка заранее подстраивается под эти изменения. Закономерно растет и живот, переднюю часть которого занимает матка во время беременности. Генетически организм женщины сконструирован так, чтобы другие органы не оказались зажатыми маткой и плодом, однако будущей маме все же следует аккуратнее двигаться и быть внимательной к своему здоровью.

Многих мам волнует вопрос растяжек на животе. Вообще довольно распространено мнение, что беременность оставляет женщину с растянутым животом, который никогда не вернется к изначальной форме. Это не совсем так. Даже огромная визуальная разница в размерах животов на девятом месяце беременности и до ее начала еще не говорит о том, что кожа и внутренние ткани необратимо растянутся. Скорее это может произойти при нехватке двигательных упражнений, гимнастики и элементарной заботы о коже.

Чтобы избежать излишних растяжек по окончании беременности, следует пройти консультацию у врача на тему вашей кожи – насколько она устойчива к растяжению, и какие процедуры помогут вам сохранить ее в нормальном состоянии. Хорошее состояние эластиновых волокон кожи значительно снижает риск растяжек и других повреждений кожи. И наоборот, плохое питание и недостаток некоторых химических элементов в организм может сделать кожу достаточно хрупкой. Тогда на ее восстановление понадобится больше времени.

Современная медицина предлагает специальные препараты для ухода за кожей, которые можно использовать во время беременности. Консультация поможет вам выбрать наиболее подходящее средство, основываясь на особенностях вашего тела. В целом вам необходима пища, содержащая большое количество витаминов А и Е, а также веществ, улучшающих кровообращение. На саму кожу можно наносить увлажняющие кремы – это часть хорошего питания клеток кожи и позволяет им быстрее восстанавливаться.

Существуют особые ситуации, когда живот может достигать действительно больших размеров – как правило, это связано с нарушениями усвоения сахара, например, при диабете. Такие осложнения увеличивают объем околоплодной жидкости до 5-10 литров, что не смертельно, однако требует особого наблюдения и осторожности со стороны врачей и будущей мамы. В этом случае избежать серьезных растяжек будет довольно сложно, но в первую очередь нужно будет позаботиться о здоровье внутренних органов, а уже после родов заниматься восстановлением кожного покрова.

После того, как малыш появится на свет, уделяйте больше времени спокойной гимнастике и простейшим упражнениями, которые вернут коже эластичности и позволяет ей быстрее усваивать вещества из кровеносной системы.