Как организовать свою жизнь после рождения малыша?

Молодые мамочки, как правило, с трудом представляют себе «режим дня», который им предстоит уже в ближайшее время после появления долгожданного первенца. Поэтому о жизни после родов стоит задуматься заранее – чтобы «изучить матчасть» и облегчить себе жизнь, даже если вы прилетели на роды в Америке.

За время беременности женщина уже постепенно привыкает к тому, чтобы постоянно прислушиваться к состоянию плода, к его «настроению». Кажется, что как только беременность благополучно завершится, мамочка обретет желанную свободу… Однако нет, на самом деле это лишь изменение условий. Малыш, конечно, со временем будет и улыбаться, и радовать папу с мамой. Но до этих самых счастливых моментов придется как минимум 4-5 месяцев постараться для своего ребенка.

В семьях, где уже есть дети и был опыт прохождения через эту стадию, женщины относятся к изменениям более философски, да еще и умудряются сочетать заботу о старшем ребенке с постоянным присутствием рядом с младшим. А вот у мам первенцев наступает очень непривычное и сложное для них время.

Кормления, подгузники, «засыпания» ребенка – все это будет определять ритм вашей жизни. И если раньше кормление было строго по часам, то теперь рекомендации врачей – давать ребенку столько времени и внимания, сколько нужно, кормить по требованию. Поэтому проблемки и капризы малыша теперь будут вашими главными заботами.

Привыкните к мысли, что вы, взрослая состоявшаяся женщина, будете часто испытывать беспомощность и страх. И если со вторым ребенком вы уже будете готовы к разным сюрпризам, то поначалу страхов будет больше, чем нужно. Советуйтесь, изучайте важные для вас вопросы, и не допускайте паники. Все решаемо, и далеко не все так «смертельно» или «кошмарно».

К большому сожалению, без мамы или оплачиваемой помощницы в первые пару недель вообще не обойтись. Это время – самое сложное, когда вы будете «втягиваться» в рутину и привыкать делить сон на 2-3 приема по паре-тройке часов. Это время – когда вы будете улучать минутку, чтобы запрыгнуть в душ, или научитесь носить ребенка с собой – например, в сумке-переноске, чтобы постоянно быть настороже. В любом случае мама или помощница подхватят бытовые вопросы быстрее и удачнее, чем работающий мужчина – он не досыпает вместе с вами, переживает вместе с вами.

Забавная история, которую передают из уст в уста: одна молодая мама так волновалась, чтобы соблюдать режим, дезинфицировать все соски, подогревать молоко, соблюдать тысячу строжайших правил… что забеременела вторым ребенком. Оказалось, она просто не помнила, когда у нее были менструации и вообще перестала обращать внимание на все и всех, кроме малыша.

У французских мамочек дети спят вовремя (всю ночь) уже с 4-6 месяцев или раньше. Как им это удается – сложно сказать. Однако настрой родителей на то, что это они – главные, от их состояния и работоспособности зависит качество заботы о малыше странным, непостижимым образом влияет на детей. Не «забивайте» на себя, помните, что именно вы заботитесь о ребенке. Если не очень получается – напомните себе главное правило всех авиакомпаний: при падении сначала наденьте кислородную маску на себя, потом – на ребенка! Наоборот ведь уже может и не получиться…